jaki jest

Ja jak wiekszosc mlodych ludzi z innego dzialu zaczynalem od saa chcialem od razu byc wielki i urosnac do nie wiadomo jakich rozmiarow byl to najwiekszy blad jaki zrobilem.Bylem mlody na silownie sie chodzilo jak sie chodzilo a miesnie po tym myslalem ze same urosna.Nic bardziej mylnego efekty byly tak mizerne jak moja niewiedza w braniu tych [...]

[...] sprawdzian siłowy ,składający się z biegu na 100m ,600m i 5000m oraz pływania na 100m.Z innych źródeł słyszałem że masz 12min i biegniesz ile wlezie.Chciałbym sie dowiedzieć jakie czasy uzyskałeś na poszczegulnych sprawdzianach ,lub średnie które gwarantują dostanie się. 2.Ludzie pier.... rużne żeczy ,słyszałem że elitarnejednostki wysyłane są na [...]

Zastanawiam sie dlaczego jeszcze nikt nie napisał co brał na pierwszy cykl jakie miał wyniki i tak dalej. Przeciez jak każdy z was by napisał co brał na poszczególne cykle i co osiagnoł to może by nie było głupich pytań ? sam staram sie dowiedzieć wiecej i więcej. Niech każdy z was wpisze co brał na poszczegolne cykle, co działa a co nie działa, [...]

jaki jest sklad prepartu ?? Your body does not like your idea beeing lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ****************************************** mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc

Jak ten wasz trener miał 1 dana to musiał być naprawde kiepski. Przy 3 danie nawet szans byś nie miał i nie wiem w jaki sposób ten wasz trener ma 1 dana jeśli nie potrafił sie obronić przed takimi uderzeniami. Po prostu nie miał styczności na ulicy, albo jest naprawdę kiepski. Ja po tym czasie co już ćwiczę zauważyłem duże efekty i nikogo nie [...]

[...] muwiąc krótko takie rozpatrywanie co jest lepsze na ulice czy kik czy boks jest co najmiej głupie!, na ulicy nie ma boksu czy kikboxingu , jest walka i walczy człowiek, a styl jaki trenuje pozwoli mu osiągnąć pewne cechy niezbędne w walce. , wiec wybierz co ci bardziej odpowiada, po to zębys mugł w treningi włożyć jak najwiecej serca... Ułan

maly spam... ale --------- Używasz Netscape 5.0 (Windows; en-US) UWAGA - napisz jeśli trafiłeś tutaj pomimo tego że posiadasz Internet Eksplorer v4.0 lub wyżej Encyklopedia Zjawisk OKIEM jest zbudowana w języku HTML z elementami javascriptu. Naszym założeniem jest stwozenie strony elastycznej, na której większość działań przemojwały by automaty. [...]

Gestapo nie bede sie wdawal w dyskusje z toba, ale jezeli jaki kolwiek lekarz powiedzial ze swedzenia sutka jest spowodowane narastaniem tkanku tluszczowej wokol niego, to kazdy grubas powinien sie drapac po cycach! Poczytaj o przeroscie gruczolu sutkowego a potem wroc i mozemy dalej rozmawiac. Vlad, straszne ale prawdziwe, a mnie jeszcze bardziej [...]

Jaki art.... mnie chodziło o art..yzm czyli sztukę .. sztukę przekonywania i tłumaczenia.. czegoś co nieodgadnione i niezgłębione.... a taka właśnie jest glutamina....sztuki się nie przekaże...zatem chyba nie możesz prosić o to członek-mafia.suple.hardcor.pl

na listku clena jest data produkcji jesli sie niemyle 17.03.00 czy moze on byc juz po dacie jaki okres waznosci moze miec ten clen??? chodzi mi oto bo jestem na 5 tabsie bułgarskiego clenu 0,02 i nie wystepuje u mnie efekt termogeniczny tzn, mam dalej 36.6 czy warto to brac dalej !? "Sztuka to byc w tym sporcie czysty jak ampułka propinicum..!!!"

wiesz mój ziomek jak chodzilismy na balety stosował taki patent tyle że światło nie było zzipo tylko normalna zapalara plastikowa i powiem ci że jak koles dostał loda 1 i 2 to sie zsuną po scianiei jego kolesie go pozbierali ale ja tam uznaje tradycyjnie zacisniete pięści i walke bez zadnego osprzętu PWB SFD FIGHT CLUB "NIE ZAWSZE PRAWDĄ [...]

A jak długo już trenujesz, jaki jest cel tego planu?? Widze kilka błędów. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

hehe nio :) bo nie wiem jaki wybrac jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt

rafcio ćwiczenia aerobowe- musisz troszke pobiegać po treningu z tętnem jaki jest wymienione, a streching to porozciągać się troszkę... "Najtrudniejszy jest koniec miesiąca. Zwłaszcza trzydzieści ostatnich dni."

Mój kolega jest kolarzem i z kulubu dostaje mmultum rzeczy z multipowera. A mój profil jest z przed roku mase juz zdobyłem(troche) a jaki gainer najlepszy na mase zrozumialem ze cena nie gra roli wiec co polecacie?? Jeżeli jestes nowy na forum kliknij W prawym dolnym rogu:))) Tu>>>>

napisałem-/takie ktorym zrobisz wszystkie serie i powtorzenia założone w planie/ zależy od tego jaki masz plan na mase,rzezbe itd. jezli np. masz 5seri po 10 powtorzen to tak dobierasz cieżar żeby ostatnie powtorzenie w ostatniej serii mugogł jeszcze wykonac,ale przy 11 reka Ci odpadnie oczywiscie jest to teoria i "lekko" przesadzone [...]

Tutaj od poczatku tego forum prowadzone sa dyskusje jaki styl jest najlepszy, uderzany, chwytany, czy jakis inny Tak naprawde najlepsza jest uniwersalnosc ale ja i tak uwazam, ze trzeba sie w czyms wyspecjalizowac, bo jak ktos umie wszystko to tak naprawde nie umie nic. A w czystych walkach miedzystylowych wygrywaja raczej te chwytane, ale to tez [...]

pytasz czy termogeniki sa dla kulturystów czy dla przecietniaków to moze ja zapytam czy odsysanie tłuszczu jest dla gwiazd filmowych czy przeciętniaków ??? i jaki w ogóle tego sens?? Chcesz być gwiazdą i na siłe "po trupach"dążyc do wymarzonej sylwetki - uważasz ze odessanie tłuszczu jest mniej szkodliwe niż termogeniki ??? Myslę że [...]

Helpmistrz! Jaki to jest sklep z tym białkiem soj.czystym???Może u mnie w mieście jest też taki???Jakie tam są produkty...może to jakiś zielarski???czekam na odpowiedz!!!dzięki z góry! Pozdrowionka!!!

A gdzie taki orbitrek najlepiej kupić? czy ktoś się orientuje jaki jest średni koszt takiego sprzętu, bo bardzo mi się podoba pomysł ćwiczenia na orbitreku.